Cara Mengatasi Heat Exhaustion

Heat Exhaustion disebabkan oleh kegagalan penyesuaian tubuh terhadap pelebaran pembuluh darah yang terjadi akibat lingkungan bersuhu tinggi. Mudah timbul pada :
1. Peminum alkohol
2. Dehidrasi
3. Banyak berkeringat
4. Muntaber dan diare

Gejala dan tanda :
Lemah,pusing,nyeri kepala,pandangan kabur,kejang otot,kemudian menjadi gelisah penurunan kesadaran,pupil melebar,kulit pucat,dingin lembab,basah tekan darah turun.

Pertolongan :
1. Baringkan terlentang ditempat yang sejuk dengan kepala lebih rendah pakaian dilonggarkan.
2. Beri minum dingin.